ぼく腰痛持ちなんです。 座り続けると 腰が痛くて 立ち続けていても 腰が痛くなっちゃうんですよ。 分かる人には 分かる辛さですよね。 一応部活動もしてるんですけど 支障出まくりです。 整体にも通ってるんですが 生活の中でも 効果的に改善していきたいで…